Tsirkuseartist ja akrobaatikatreener, telesaate America’s Got Talent 2016 veerandfinalist.
Ühendan oma akrobaatikatundides eri stiile, joogat, breiktantsu, iluvōimlemist ja fitnessi.
Olen loonud oma beebivōimlemise ja väikelastega vōimlemise metoodika ning kirjutanud 2 raamatut:
1991 Harjutusi väikelastega
2002 Vōimlemine väikelastega
Eesti Olümpiakomitee on tunnustanud mind tiitliga “Eestimaa Spordihing 2014”.
Minu igapäevased tegemised on jälgitavad sotsiaalmeediakontodel: TikTok, Instagram, Facebookis ja Youtube.
Sport võlub mind! Alustasin jõutreeningutega enam kui 15 aastat tagasi, aastal 2003. Eelnevalt on olnud treeningvalikuteks ratsutamine ja tennis. Les Mills Bodypump litsents on aastast 2017 – treeneriamet, millest tunnen rõõmu igal tunnil! Et olla abiks erinevas vanusegrupis treenijatele, omandasin EOK kõige uuema treeneriameti kutse ja olen esimese lennuga lõpetanud Liikumisharrastustreenerina. Mind innustab elukestev õppimine ja jätkan Tallinna Ülikooli lisakursustel. Läbitud on Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu poolt korraldatud võistluskohtunike koolitus ja olen end esmakordselt fitnessalal proovile pannes jõudnud SPA & Sport Cup bikiinifitnessis III kohale. Lisaks rühmatundidele spordiklubis olen Tabasalu Jalgpalliklubi noortele treeneriks hooajaks ettevalmistumisel.
Kõige õnnelikumaks teeb andmise rõõm, kui on võimalus juhendada ning aidata treeningul osalejaid tulemusteni jõudmisel. Head enesetunnet ei pea edasi lükkama! Piisab ühest treeningust, et olla energilisem ja tunda elurõõmu!
Mina olen Marin (kui niisama meelde ei jää, siis sama nimi nagu ühel jalgrattamargil). Selline tore. Olen sportik ja liikumist armastanud terve oma elu. Kergejõustik, ratsutamine, korvpall, sulgpall, võrkpall ja loomulikult sportlik karate. Karates olen esindanud Eesti koondist EM-il ja saavutanud enda jaoks olulise – musta vöö. Tõsisest võistlusspordist loobumisel tundus loogilise jätkuna treeneritöö. Esimesed katsetused tegin 2000.a. Tartus kick-boxing aeroobika tundide juhendamisel. Võitluskunstide taust viis edasi LesMills BodyCombat tundide andmiseni. Umbes samal ajal „ajas” ka jalgratturist peigmees rahvarattamaratone sõitma. Pisut hiljem juhendasingi oma esimese siserattatunni – armastus esimesest vändapöördest. Praegu olen RedBike rattaklubi liige ja selle laheda pundi sisehooaja treener ning kuulun ka vägevate naisratturite tiimi Püssid (ise oleme toredad, rattad on meil „püssid”). Viimastel aastatel on spordialade loetellu lisandunud ka lumelauasõit ja taasleitud vana armastus – ratsutamine.
Olen terve oma teadliku elu tegelenud spordiga, sealhulgas ka iluvõimlemise ja balletiga.
Jooga juurde jõudsin aastal 2010, kui sattusin esmakordselt Ashtanga jooga tundi ning sellest alates võttis jooga mu mõlemad käed. Olen end koolitanud erinevates joogastiilides, muuhulgas läbinud ka anatoomia kursuse, erinevate õpetajate juures.
Lisaks Ashtanga-Vinyasa joogale, milleta ei möödu päevagi, olen viimastel aastatel üha enam pühendunud Power joogale, milles ühendame enda keharaskusega treeningu joogaelementidega. Seda joogastiili õpetades enda Hot Yoga tundides, tunnen end kõige rohkem iseendana. Nähes kõiki oma rahulolevaid ja entusiastlikke õpilasi, täitub minu energiapagas, mida juba uutes tundides kõigiga läbi treeningute jagan.
Usun siiralt, et pole olemas võimatuid unistusi, on vaja vaid astuda esimene samm mugavustsoonist välja.
Olen alati armastanud liikumist ja tervislikku ning vaimset eluviisi.
6 aastaselt alustasin iluvõimlemisega, millega tegelesin 10 aastat. Peale seda harrastasin mitut väga erinevat ala, kuni jõudsin lõpuks jooga juurde, milles leidsin selle tõelise äratundmise.
Olen õppinud hatha-, ashtanga-, yin-, vinyasa-, hot- ja rasedate joogat.
Minu jaoks tähendab jooga rahulolu, rõõmu ja naudingut terves kehas olemisest.
Olen õnnelik, kui saan seda ka teistega jagada.
Vinyasa Yoga 200h Yoga Alliance Certification 2014 (Infra Vinyasa Yoga School)
Yin Yoga 50h Yoga Alliance Certification (Sebastian Pucelle & Murielle Burellier) 2015
Prenatal Yoga20h (Infra Vinyasa Yoga School) 2015
HotYoga 2014
Vinyasa Yoga 40h (Yoga Nordic Helsinki) 2012
Diplomeeritud bailatino treener. Oliver on endine S-klassi võistlustantsija. 3x Eesti meister, 11x hõbemedali ning mitmete rahvusvaheliste tiitlivõistluste auhindade omanik.
1997. aastal liitus Oliver hip-hop tantsugrupiga Dancin’ Machine, mis muutus esimeseks ja parimaks breaktantsu trupiks Eestis; Eesti meister individuaalselt 1998 ja 1999 + Showgrupp 1999, Koolitants 2000 ja 2001 laureaat. Oliver on asutajaliige Eesti Noorte Arhitektide Liidul (1999) ja Eesti Breaktantsu Liidul (2002). Eesti Breaktantsu Liidu president aastast 2002.
EOK treeneri 6. kutsetase
Minu kireks on keha ja meele treeningud.Usun,et liikumine on hea ja terve keha alus! Tähtis on kuulata, austada ja armastada oma keha. Aitan inimestel selleni jõuda läbi shindo venitus- ja lõõgastussüsteemi, kus saavad kokku iidne idamaine tarkus ja tänapäevane anatoomia. Jooga juures meeldib mulle enim see, et ta on elus ja areneb iga kord kui keegi matile praktiseerima asub. Arvan, et kõige tähtsam on tunda rõõmu ja see enda seest üles leida!
– Rühamtreeningud: HotYoga
Joogapisik minus sai alguse 14 aastat tagasi, kui alaseljavaludest pääsemiseks hakkasin joogast inspireeritud BodyBalance rühmatrennis käima. Mõne aja möödudes valud kadusid ja ka mõtted muutusid selgemaks. Kõigepealt kogesin, siis hakkasin uurima, lugema ja erinevate õpetajate all sügavamalt joogamaailmaga tutvuma.
Jooga on minu jaoks olnud eelkõige enese tundmaõppimise ja arengu vahend. Läbi jooga saavutad meelerahu, märkad rohkem oma tundeid. Kuulates ja teades oma sisetunnet muutud enesekindlamaks ja teed paremaid valikuid. Oled vaba olema see, kes sa päriselt-päriselt oled
Läbitud koolitused:
Vinyasa Yoga 200h Yoga Alliance Certification (Infra Vinyasa Yoga School)
Yin Yoga asendid, anatoomia, energiakanalid (2015) Pille Eikner
Embodied Yin Yoga 50h (2016) Satu Tuomela
HotYoga 45h (2016) Silja Siller
Advanced Yoga Teacher training 300h Yoga Alliance Certification (2018) Satu Tuomela – Embodied Flow
Olen spordiga seotud alates 7. eluaastast. Tegelesin riistvõimlemisega ja jõudsin Eesti MV ka medalitele.
Lõpetasin Tartu Ülikooli kehakultuuri teaduskonna ja töötasin ligi 10a võimlemistreenerina.
Peale pikka aega lastega kodus hakkasin tegelema rühmatreeningutega. Olen õppinud ja juhendanud paljudes erinevates stiilides aeroobika treeninguid. Viimastel aastatel olen rohkem tegelenud jooga ja pilatesega.
LesMills Bodybalance treeneri litsents
Pilatese treeneri koolitus
Ashtanga jooga koolitus
YogaFunc treeneri koolitus
Mulle meeldib treenida ja eriti veel koos mõnusate inimestega nagu meil Arigatos on. Alustasin aeroobikaga juba keskkoolis, treenides Kim Wilde´i kasseti järgi imiteerides Jane Fonda liikumisi ja harjutusi.
Aegade jooksul on õpitud palju erinevaid stiile ja käidud koolitustel, et areneda ja uut-põnevat leida. Liikuma peab ning lahe on kui töö ja hobi on koos. Olen teinud palju erinevaid treeninguid alates bodypump´ist ja lõpetades joogaga. Vabal ajal teen hea meelega erinevaid tantsutreeninguid, et hoida keha plastikat.
Tegelen ise lisaks fitnessiga. Tahtsin endale tõestada, et üle 25-sed saavad ka vormi ja kui vaja aitan teisigi vormida! See on väljakutse!
Olen lisaks ülikooli haridusele (EBS rahvusvaheline ärijuht – BA ja Euroakadeemia – Moekunst MA) muudele koolitustele läbinud:
FAF aeroobikatreener I ja II koolitus
FAF jõusaalitreener I ja II koolitus
FAF personaaltreener I ja II koolitus
Pilates Mat 1, 2 ja 3 tasemekoolituste litsentsid
Pilates cadillac F ja L1 ja reformer F ja L1 koolitused