Juba täna!

Hea varajane ärkaja! On tore oskus planeerida päeva selliselt, et õhtusse jääks rohkem aega pere, sõprade ja muude toredate tegevuste jaoks. Just selleks oleme loonud Sulle varahommikused treeningud, et jõuaksid enne tööpäeva või kiireid päevatoimetusi võtta tunnikese enda ja oma tervise jaoks, alustada päeva mõnusalt ja reipalt. Oleme kavandanud tunniplaani treeningud just nii, et nädalasse […]

November on meestekuu! Ja kuna tavapäraselt kipub meestel oma tervise eest hoolitsemine olema keerulisem kui naistel, siis meestekuu raames ootab kõiki mehe Arigatos superpakkumine. Ainuüksi treenimine on suur heategu oma kehale ja tervisele, kuid teenida saab veelgi teadlikumalt ning seada vastavalt oma hetke füüsilisele vormile ka eesmärgid. Kõigile meestele, kes novembrikuus soetavad kehakoostise analüüsi, anname […]