Õues on juba mõnusalt valge ja päikeseline, mis tähendab, et suvesoe ja rannailmad ei ole enam mägede taga. 😁
Arigato Spordiklubi lükkab aprillikuust taas käima väikegrupi treeningud! Eesmärk on koos treeneri ning toetava grupiga treenida süsteemselt ja eesmärgipäraselt, arvestades iga osaleja personaalset tausta ning treenitust. 💪
Kellele? Naisele, kelle eesmärk on teadlik liikumine oma soovitud vormi ja tervislikuma elustiili poole.
Kaua? 2 intensiivset kuud alates 05. aprillist kuni 31. maini. Treenime koos 2 korda nädalas ning iga osaleja saab endale ka personaalse treeningkava iseseisvaks treenimiseks.
Mida sisaldab?
• Kehakoostise mõõtmist
• Toitumisalast loengut ja soovitusi oma toitumise korrigeerimiseks vastavalt Sinu eesmärkidele
• Arigato piiramatut sissepääsu
• Ühistrenne 2 korda nädalas
• Personaalset treeningut või nõustamist
Gruppi juhendab litsentseeritud toitumisnõustaja ning personaaltreener Janika Koch-Mäe
Palju maksab?
Soodushind 110 € kuus (kogu paketi tavahind 390€)
Kuidas saab osaleda?
Registreerimiseks saada oma sooviavaldus aadressile arigato@arigato.ee
Registreerimisel väljastatakse arve, mille tasumine garanteerib koha programmis.
Mis päevadel?
Teisipäeviti ja neljapäeviti 18:00
Lisaküsimuste korral kirjuta julgelt arigato@arigato.ee või heilista 6580 888
Tule saa osa ühisest pingutusest ja üksteise motiveerimisest, sest koos on lihtsam ja kindlasti lõbusam! 👊😛
X