Triin Elme

Mina olen Triin- energiline, teotahteline, positiivse ellusuhtumisega. Olen viimased 15 aastat juhendanud erinevaid treeninguid ning see on olnud minu kireks ja hobiks. Olen oma tööga seoses läbinud mitmeid erialaseid koolitusi, mis on andnud mulle head teadmised anatoomiast, füsioloogiast samuti põhjaliku tausta erinevatest liikumise võimalustest ning terviseprobleemidest. Juhendan nii personaaltreeninguid, joogat kui ka lihastreeninguid. Lisaks eelnevale olen lõpetanud Tallinna Tehnikaülikooli majanduse eriala ning oman toitumisnõustaja kutset. Ma olen veendunud, et hea trenn on selline, kus inimene saab argimuredest puhata
Läbitud koolitused:
EFTE (Estonian Fitness Trainers Education)
EEVL (Eesti Võimlemisliit)
Les Mills BODYBALANCE
Les Mills BARRE
HotYoga koolitus
Yin jooga anatoomia, teooria & praktika (50h)
Related Post