Olen läbinud personaaltreenerite tasemekoolituse Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidus ning toitumisnõustaja väljaõppe Rahvatervise Akadeemias. Lisaks täiendan end pidevalt erinevatel treeningute- ja toitumisalastel koolitustel ja seminaridel.

Sport on saatnud mind kogu elu. Olen kuulunud Eesti koondisesse nii jalgrattasõidus kui ka fitnessis. Jõutreeningutega olen tegelenud 10 aastat. Treenerina olen töötanud alates 2016. aastast.

Usun, et kehaline aktiivsus ning tasakaalustatud toitumine suudavad asendada mitmeid ravimeid, kuid ükski ravim ei suuda asendada tervislikku toidulauda ning piisavat füüsilist koormust. Treeneriameti juures köidab mind justnimelt võimalus näha kliendi enesetunde, tervise ja kehakuju paranemist ning eesmärkide saavutamist.

Treening peab olema personaalne, vastavalt isiklikele eesmärkidele ning otseloomulikult nauditav – töö ja lõbu käsikäes.

Spetsialiseerunud olen eelkõige kaaluprobleemidele, väikelaste emadele ja sportlaste toitumisele, kuid rõõmuga aitan Sind ka teistes küsimustes. Ära lükka oma paremat vormi ning tugevamat tervist järgmisesse nädalasse või uude aastasse! Võta ühendust ning alustame eesmärkide suunas liikumist juba täna.

Piretiga saad ühendust: vormiloojad@gmail.com