fbpx

Alustab Fitbody Power grupp!

02.12.2019

26. jaanuarist 2020 stardib taas populaarne ning oma efektiivsuse ja professionaalsusega tuntust kogunud Fitbody Power programm Egle Eller-Nabi ja Roman Gritsanjuki juhedamisel.

Registreeru kohe, sest kohtade arv on piiratud ning soodushind kehtib kunid detsembri lõpuni. Programmi võid suurepäraseks kingituseks osta ka oma pereliikmele või sõbrale.
Registreerimiseks saada oma sooviavaldus: arigato@arigato.ee Registreerimisel väljastatakse arve, mille tasumine garanteerib koha programmis. Tasumine vastavalt soovile, kas ühes või kahes osas enne programmi algust.

Täpsem info arigato@arigato.ee , telefonil 6580 888 või info@fitbody.ee.

Lähemalt programmist:

Projekti eesmärgiks on aidata 10 nädala jooksul suunata osalejad tervislikuma eluviisi poole ning aidata neid suure sammu võrra edasi oma füüsilises vormis. Tähelepanu pööratakse nii toitumisele, treeningutele kui elustiilile laiemalt.

Projekti koordineerivad IFBB Bikini-pro, fitness-coach ning erinevate fitnessraamatute autor Egle Eller-Nabi, litsenseeritud ja hinnatud personaaltreener ja fitness-instruktor Roman Gritsanjuk ning suurte kogemustega litsenseeritud toitumisnõustaja Kristin Salupuu.

 

Programm sobib erineva tasemega treenijale. “Projekti on oodatud nii algajad kui ka kesktasemega treenijad, nii naised kui ka mehed. Sobib ka noortele alates vanusest 16,” kinnitab ettevõtmise eestvedaja Egle Nabi ja lisab, et eelnev treeningkogemus jõusaalis pole vajalik.

 

“Programmi eesmärgiks on 10 nädala jooksul aidata osalejaid suunata tervislikuma eluviisi poole. Tähelepanu pööratakse nii toitumisele, treeningutele kui ka elustiilile laiemalt.

Programmi raames juhendatakse osalejaid oma soovitud vormi poole liikuma, selgitades eelnevalt välja reaalsed eesmärgid ning arvestades iga osaleja personaalset tausta ja treenitust. Projektis osalejad saavad personaalsed toitumis- ning liikumissoovitused.Kavad koostatakse individuaalselt igale osalejale,” kinnitab Egle.

“Vastavalt osaleja seatud eesmärgile, soovile ja võimalustele koostatakse treeningplaan kas kodus, õues või jõusaalis treenimiseks. Eelneva treeningkogemuseta osalejaid juhendatakse kuidas tervislikult kaalu langetada ning taas liikumist alustada.”

FITBODY POWER PROGRAMMIS SISALDUB:

  • sissejuhatav koolitus-seminar toitumisest, motivatsioonist ja treenimisest
  • personaalne kohtumine eesmärkide seadmiseks, toitumis- ja treeningkavade koostamiseks
  • kehakoostise analüüs
  • liikumistestid
  • toitumise analüüs ning personaalne toitumiskava;
  • treeningkavade või liikumisplaani koostamine. Kavad baseeruvad maailmakuulsa treeneri Charles R. Poliquini meetoditel.
  • iganädalane ühistreening Arigato spordiklubis
  • iganädalanetreeningute ning toitumise monitooring e-maili teel
  • 10 nädalane sissepääs spordiklubisse Arigato Spordiklubisse

Detsembri  lõpuni on programmiga liitujaile soodushind klubiliikmele  399 eurot ning mitte klubiliikmele 485€.  Alates 1. jaanuarist  2020 on hind klubiliikmele  450 eurot ning mitte klubiliikmele 550€

Osalejate arv on piiratud!

 

<< Tagasi
rgtoxxx.com qqriser.com watchxxx.top