OTSI LEHELT
JÕUSAAL
RÜHMATREENINGUD
PERSONAALNE TREENING
MUUD TREENINGUD
YASURAGI
ÜRITUSED
TERVISETESTID
TOITUMISNÕUSTAMINE
MÄNGUTUBA
KOHVIK
ILUSALONG
MUUD TEENUSED
Mitu korda nädalas treenid
 
Treenerid
 Oleg VinogradovPeatreener   E-mail on kaitstud spämmirobotite eest, Javascript peab olema sisse lülitatud
   
  
  
 Kersti MurumägiBodyBalance, StepFunktsionaalne, KõhtTrimmi
 

Minu suureks armastuseks on olnud tantsimine. Tänaseks päevaks olen aastaid treenerina töötades leidnud lisaks tantsule palju muudki, mis teeb liikumise nauditavaks ja väga tähtsaks osaks inimeste elus.
Mulle on kõige tähtsam sära inimeste silmades, mis peegeldab rõõmu liikumisest. Ja loomulikult hea kontakt klientidega, millest tekibki lihtsalt suurepärane emotsioon ja palju uusi sõpru!
EOK II taseme aeroobikatreener, BodyBalance treener ning Aeroobikakuninganna 2008

  
  
Katrin Pärt PersonaalneVorm, FitPall
  Nagu enamus treenereid, olen ka mina olnud lapsepõlvest saadik sportlik ja harrastanud erinevaid spordialasid: iluvõimlemine, tennis, peotants, kergejõustik. Kõige edukamaks ja lemmik spordialaks kujunes aga kergejõustik, mida harrastasin 13 aastat. 2003.-2006. aastal õppisin Tallinna Ülikoolis, kehakultuuri erialal ja selle kõrvalt olin ka laste kergejõustiku treener.
Oma töös pean oluliseks inimeste motiveerimist parandama oma tervist ja seeläbi ka elukvaliteeti
  
 Gina BergmannCore, KõhtSelgTuhar55
  Treeneri ameti juurde jõudsin läbi treenitava rolli jõusaalis ja erinevates rühmatreeningutes. Sporti olen kogu elu armastanud. Igaühe jaoks on olemas amet, mis teda õnnelikuks teeb ja on tema jaoks loodud. Tänan ennast peale igat tööpäeva, et valisin just treeneri ameti. Treeningut läbi viies võtan endale vastutuse nende inimeste ees, kes on saalis....et nad lahkuksid spordiklubist tervete ja rõõmsatena ning sooviksid alati tagasi tulla. Kõige raskem on teha esimene samm diivani juurest välisukseni, edasine jäta juba minu hooleks.
  
 Kadri Kõiva DanceMix
  Kadri Kõiva - rahvusvaheliselt tunnustatud treener, kes on esinenud mitmetel fitness-lavadele Prantsusmaal, Itaalias, Hispaanias, Iirimaal, Argentiinas, Lätis ning paljudel kordadel Eestis. Õppinud parimate fitness-presenterite käe all (Euroeducation Fitness School) ning läbinud arvukalt täiendkoolitusi üle maailma. Kadri on võitnud rahvusvahelise treeneritele mõeldud võistluse "Newcomer Euroconvention St.Tropez 2010". Ta on hinnatud koolitaja Eesti võimlemisliidu aeroobikatreenerite baas- ja täiendkoolitustel.
  
 Anu RiitBodyBalance, Pilates, CoreFunktsionaalne
  Mulle meeldivad päike, meri, šokolaad ja punane vein ning rõõmsad ja huumorimeelega inimesed. Suurimaks saavutuseks pean oma kolme tublit ja toredat last.
Minu motoks on -  naerata - ja maailm naeratab sulle vastu.
Tartu Ülikool-kehakultuuriteaduskond, EOK Aeroobikatreeneri III tase ning BodyBalance treener.
  
  
 Yongsheng Sheng TaiChi meister
  Yongsheng Sheng on ametlik Hiina Bozhou linna võitluskunstide kooli esindaja ning omab Eesti Olümpiakomitee IV kategooria Wu-Shu treenerkutsetunnistust ning Hiinas on talle omistatud kategooria Wushu 5 duan. Yongsheng Sheng ütleb, et tai chi`ga tegelemine tähendab iseendale arstiks olemist, juba kolme kuulisel praktiseerimsel  aitab tai chi vabaneda seljavaludest ja paljudest muudest istuva tööga seotud hädadest. Miks mitte kasutada suurepärast võimalust meistri käe all!?
  
  
 Kairi KruusementNoor Ema tunnid (lapsehoolduspuhkusel)
  Ma olen tõeline planeerija - just nii saan oma unistused täidetud. Pean vaid teadma, mida tahan... Mul on mees, kaks poega, kass, koer ja suurepärane töökoht.

EOK Aeroobikatreeneri III tase
EFTE Aeroobikatreeneri litsents
EFTE Jõusaalitreeneri põhikursus
Corpus Pilates litsents

  
  
Signe VentBodyPump ,IntervalSpinn, KõhtTrimmi
  Võtmesõna - ole positiivne. Energiat ja elujõudu annab mulle sport ja liikumine. Mulle meeldib joosta ja rattaga sõita. Armastan suve ja kohupiimakooki.
EOK Aeroobikatreeneri    II taseme   kutsekvalifikatsiooni tunnistus
EFTE Aeroobikatreeneri,FAF Indoor Cycling,
Les Mills BodyPump,
Corpus Pilates litsentsid.
Spinningu ja B-Kick  koolitus
  
  
 Aale-Triinu SonnKriya Hatha Jooga
  Mis mind tõesti huvitanud on – kuidas maksimaalselt elu tõelisust kogeda, seda mis on nö “päris”. Kus see tegelikkus siis on? Eks just siin, just praegu! Õpetamise kogemus: alates 2005 olen juhendanud iganädalaselt krija hatha jooga tunde eesti ja inglise keeles, s.h. Arigato-s alates 2007 aastast. On suur õnn, et saan jagada imelisi teadmisi ja kogemusi, mis aitavad parandada füüsilist tervist ja üleüldist enesetunnet ning muuta kogu oma elu harmoonilisemaks!
  
  
 Eneli Kalve PowerJooga
 Oma teed spordi juurde alustasin lapsepõlves iluvõimlemisega, millega tegelesin 10 aastat. Peale seda proovisin estraaditantsu, aeroobikat ja ratsutamist, kuni jõudsin lõpuks jooga juurde, milles leidsin selle tõelise äratundmise. Praegu naudin erinevatest jooga stiilidest kõige rohkem Power joogat, sest lisaks hingelisele rahulolule pakub Power jooga ka intensiivset koormust kogu kehale. 
Minu suureks sooviks on jagada teistega seda rõõmu, mida mina joogast tunnen ja kui ma näen inimeste  nägudel innustust, siis on see soov täitunud. 
  
  
 Meelike Mitt BodyPump, IntervalSpinn, Pump&Spinn, KõhtTuhar, JõusaalAlgus
  Sport ja aktiivne eluviis on mind saatnud terve minu teadliku elu. Olen püsimatu hing, kes vajab pidevalt liikumist. Õnneks on elu pakkunud mulle häid võimalusi ennast väljendada läbi treeningute ning see pakub iga päev uusi väljakutseid. Võin julgelt öelda, et kehaline liikumine tekitab positiivsid emotsioone, annab juurde palju enesekindlust ja loomulikult ka tugeva tervise. Tore on näha, kuidas kliendid lahkuvad tunnist rõõmsa tuju ja sirge seljaga.
  
  
 Daisy MikkBodyPump
 

Kui paljud treenerid teevad väiksest peale mingit trenni, olgu see siis kergejõustik või tantsimine, siis mina hakkasin aktiivselt ennast liigutama alles Tallinnasse ülikooli tulles. Esimene treening, kuhu sattusin oli BodyPump ning sellele olen truuks jäänud siiani. Trennis saan ma kõik mured unustada, ennast välja elada ja rõõmsa tuju ning sirge seljaga järgmisele päevale vastu astuda!
Nagu öeldakse - kes palju teeb, see palju jõuab :)

  
  
Jorge Hinojosa Zumba
 

Olen sündinud Ecuadoris, kuid elan Eestis juba alates 1999. aastast. Proovin teha nii, et iga minu tantsutrenn oleks justkui pidu, sest Ladina-Ameerikas seostub sõnaga "fiesta" kindlasti tants.
Minu eesmärk on tutvustada võimalikult palju meie kultuuri, seega korraldan Eestis latiinoga vürtsitatud üritusi. Kui lapsed mulle natuke aega annavad, õpin lisaks ka vene keelt. "Kui sa oskad kõndida, siis sa oskad ka tantsida" - Zimbabwe vanasõna.

  
  
Mati Rääbis
IntervalSpinn, KestvusSpinn
   Olen suurema osa oma elust spordiga tegelenud, jalgrattaspordiga sealjuures 23 aastat. Jalgratturina olen saavutanud isegi mõned Eesti Meistrivõistluste poodiumikohad. Üldiselt pean ennast väga liikuvaks tegelaseks, mulle meeldivad tervislikud eluviisid ja sellised on ka minu sõbrad.
Siserattatreenerina olen jõudnud tegutseda juba mõned head aastad, see on minu hobi lisaks põhitööle.
  
  
 Mari-Liis Ilves FreestyleSpinn
  Sport on olnud tähtis osa mu elust nüüdseks 15 aastat. Päevast, mil hobist sai ka töö, on möödunud 8 imelist aastat ning ma olen kindel, et see teekond jätkub. Olen läbinud mitmeid erialaseid koolitusi ning oman EOK aeroobikatreeneri kutsekvalifikatsiooni II taset. Treeningute juhendamisest saan palju positiivseid emotsioone ning sära klientide silmis annab energiat edasi liikumiseks. Ning ükski treening ei möödu naeratuseta!
  
 Anne Kallas Kundalini Jooga
  „Sport ja liikumine on mind paelunud lapsepõlvest alates. Pean lugu rohelisest mõtteviisist ja tervislikust toitumisest, valmistan ise mahekosmeetikat. Teadlikkuse kasvades tuli minu ellu jooga. Me oleme just nii õnnelikud, kui õnnelikud oleme otsustanud olla. Jooga on üks võimalik tee õnnelik olemiseni, et püsida oma väes ja harmoonias. Joogi Bhajan, kes tõi kundalini jooga läänemaailma, on öelnud, et „kui Sa tahad midagi selgeks saada, õpeta seda“. Regulaarse õpetamisega alustasin 2010 jaanuaris ja naudin igat hetke sellest. Suvel korraldan joogalaagreid. Mul on suur au ja rõõm olla Sinu õpetaja!”
  
 Kärt Jalajas KõhtSelgTuhar55, PersonaalneVorm
 Ma olen väga õnnelik, et spordipisik kunagi minu sisse puges. Soovin ka kõikidesse treeningusse tulnud inimestesse süstida rõõmu liikumisest ning tahtejõudu olla järjepidev ja enesekindel sportija. Armastus spordi vastu on juhtinud mind magistriõpinguteni kehakultuuri erialal ning kutsekvalifikatsiooni teise tasemeni aeroobikatreeneritöös.
  
 Sirli Tamm LiiguVormi, IntervallTreening
 Olen tegelenud aktiivselt spordi ja liikumisega juba 16 aastat. 7 aastat käisin kergejõustikus, kuid siis avastasin enda jaoks tantsimise. Hetkel olen TÜ Viljandi Kultuuriakadeemia 4. kursuse tantsutudeng. Olen läbinud erinevaid tantsualaseid meistriklasse jazztantsus, moderntantsus ja kaasaegses tantsus.