OTSI LEHELT
JÕUSAAL
RÜHMATREENINGUD
PERSONAALNE TREENING
MUUD TREENINGUD
YASURAGI
ÜRITUSED
TERVISETESTID
TOITUMISNÕUSTAMINE
MÄNGUTUBA
KOHVIK
ILUSALONG
MUUD TEENUSED
Mitu korda nädalas treenid
 
Kudo

MIS ON KUDO ?
KUDO tähendab jaapani keelest tõlgituna “avatud teadvuse tee“.

See on vaimse ja füüsilise enesetäiustamise universaalne süsteem, mis on ette nähtud kudot harrastava isiksuse harmooniliseks arenguks.
KUDO pärineb võitlusest Daido-juku karate-do. KUDO kujutab endast mitme võitlusliigi, nagu karate, taipoks, jiu-jitsu ja poksi sünteesi.

Kahevõitluses antakse lööke käte, jalgade, küünarnukkide, põlvede ja peaga kõikidesse kehaosadesse (välja arvatud selg ja kukal),
samuti on lubatud visked ja maadlus põrandal löögitehnikat kasutades.

Trennid toimuvad: T ja N kell 17.00 kuni 21.00

Lisainfo:
www.kudo.ee/rus

Vaata ka: http://www.youtube.com/watch?v=nqG0jWxtUpQ