Jõusaalis kasutame masinaid firmalt StarTrac. Esimesena Eestis kasutame ka sama firma uusi ja funktsionaalseid treeningmasinaid Human Sport. StarTrac pakub mugavat varustust, mida on lihtne kasutada ning millel treenimine on jõukohane nii esmakordselt treenimisega kokkupuutuvale inimesele, taastusravi sessiooniks, tugeval tasemel treenijale kui ka tippsportlasele. Jõusaalis on kõikidel soovijatel võimalus treenida ise või treeneri juhendamisel. Pakume individuaalset nõustamist jõusaali treenerite abil, samuti treeninguid väikeses grupis. Jõusaali treenerid abistavad nii masinate tundma õppimisel kui ka nõustavad treeningute, toitumise ja tervisliku elustiili osas üldiselt.

Jõusaali treenerid on saalis järgmistel aegadel:

Kui tuled esimest korda jõusaali treenima ja vajad juhendamist, siis tule kindlasti nendel aegadel, kui treener on seal nõu andmas või registreeri ennast JõusaalAlgus tundi administraatori juures (tundide toimumise aegu vaata tunniplaanist).

JõusaalAlgus - tund kõigile, kes soovivad tutvust teha, õppida ja/või korrata jõusaalisaalis treenimise põhimõtteid ning harjutusi. Otseselt treeningut tunnis ei toimu, küll aga saavad kõik osavõtjad kogu keha lihaseid hõlmava piltidega kava ja võimaluse masinaid treeneri juhendamisel proovida. Lisaks kontrollib treener sooritustehnikat ja vastab üldistele treenimist puudutavatele küsimustele. Tunni sisu sõltub osalejatest ning varieerub vastavalt soovidele. Tund kestab 55 minutit. Ühte gruppi mahub korraga viis inimest, seega vajalik eelnev registreerimine.