| Merike Otepalu | |  | | Olen tegelenud erinevate spordialadega hobi korras juba aastaid. Jooksmine ja tennis on olnud minu peamised lemmikud, kuid jõusaali olulisuse avastasin enda jaoks umbes viis aastat tagasi. Siis tekkis arusaam, et keha tasakaalus arendamiseks on oluline kõikide lihasgruppide ühtlane areng. Tänaseks olen veendunud, et jõusaalis on võimalik treenida väga erinevatel eesmärkidel - arendada lihaseid, tõsta vastupidavust ja reaktsioonikiirust, alandada või tõsta kehakaalu, mida aga inimene soovib saavutada. Kuna olen uudishimulik ja mulle meeldivad erinevad aktiivsed tegevused, siis minu eesmärk on, et füüsiline vorm ei saaks takistuseks rõõmsale ja vaheldusrikkale elule. Usun, et saan oma kogemuste pinnalt aidata ka teistel saavutada nende eesmärke
| | | | | | Marek Liiva | |  | | 1996-2000 õppisin Eesti Spordigümnaasiumis maadluse erialal. Osalesin aeg-ajalt võistlustel 1997-2005 aastatel.
2001. aastal hakkasin lisaks maadlusele iseseisvalt jõusaalis treenima, huvid muutusid. 2005. aastal astusin kulturismi lavalaudadele, esimesel korral õnnetult, järgnevad aastad paremini. Olen 5 aastat osalenud kulturismi võistlustel, nüüd nõustan teisi ja tegelen regulaarselt talisuplusega.
Minu huvialadeks on veel mesindus ja rahvameditsiin, olen mesinik.
| | | | | | Helen Liiva | |  | | | Olen tegelenud harrastusspordiga juba 1998. a saati, kui alustasin aeroobikatreeningute ja jooksmisega. Mulle on alati meeldinud mitmekülgsus ja vaheldurikkus ning uued väljakutsed, seega mingi aeg käisin ka WAF tantsukoolis, kus nautisin erinevaid tantsustiile – show, hip-hop jms. Aeroobika erinevate stiilidega (fatburn, boxing, body-pump, tantsulised stiilid jne) tegelesin tihedalt kuni 2009. a sügiseni, kuni otsustasin ennast tõsisemalt proovile panna jõusaalis. Tundsin juba ammu huvi jõusaali vastu ja imetlesin inimeste suutlikkust voolida ennast seal supervormi. Jõusaalis treenimiseks andis olulise tõuke ka kohtumine Marek Liiva, oma praeguse abikaasaga, kes tegeleb juba aastaid kulturismiga. Juba 2010. a sügisel osalesin Eesti Meistrivõistlustel kulturismis ja fitnessis ning saavutasin pikkusekategoorias – 163 cm II koha. Sport on oluline osa minu elust ja kindlasti ka jääb selleks. Suurima hea meelega jagan oma praktilisi teadmisi toitumisest ja treeningutest ka teistega. Täna saan öelda, et olen õnnelik inimene, kellel on mitu kodu, sh minu füüsilise korrashoiu kodu ehk jõusaal. | |
|
