Login

Uudised

< Tagasi
28.03.2014

Aprill toob kaasa täiendused tunniplaanis!

Suure suveni on veel mõned kuud ning nüüd on just õige aeg täiendada oma treeningkava mõne tõhusa rühmatreeninguga. Et valik oleks laiem ja igaüks leiaks omale sobivaid aegu meie rühmatundidest osavõtmiseks, oleme tunniplaani lisanud kevadisi uuendusi ja värskust!

Alates aprillist on kõigil siseratta huvilistel võimalus ka hommikuti tihedamalt klubi külastada- uus Cycling Danieli juhendamisel neljapäeviti kl 10:30.
Õhtuste klientide meeleheaks alustab Signe kolmapäeviti Cycling tunniga kl 19:30.
Samuti on meie hommikune tunniplaan täienenud KundaliniYoga tunni võrra teisipäeviti kl 10:00, tundi juhendab Karis.
Õhtustel aegadel pakume senisest rohkem ja erinevamatel aegadel populaarset ja tõhusat BODYPUMP-i (kolmapäeval kl 19:30 ning reedel kl 18:30) ning samuti oleme lisanud mõningaid populaarseid lihastreeninguid nagu Abs, Back& Glutes (reedel kl 17:30) ning BodyProgress (alates 10.04 neljapäeviti kl 18:00).

Mõningad muudatused on toimunud ka GRIT Plyo ning CirquitInterval treeningute toimumisaegades, nii et soovitame uue nädala tunniplaan meie kodulehelt tähelepanelikult üle vaadata!

 

Sportlikku kevadet soovides,

Teie Arigato